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      冬季血(xuè)栓疾病(bìng)高(gāo)发,专家呼吁久坐者多 “动一动”

      发布时间:2023-11-17作者:洛阳九游平台和慈铭健康管理有限公司点击(jī):2245 次

      冬季血栓疾病高发,专家呼吁久坐者多 “动一(yī)动”

      崴了(le)脚竟会导致危及生命的肺栓塞,深静(jìng)脉(mò)血栓这(zhè)颗潜伏在体(tǐ)内的“定时炸弹”怎么防(fáng)?


      静脉血栓栓(shuān)塞症存在致死风险

      静脉血栓,临床科学用语是(shì)静脉血栓栓塞症,包括(kuò)深静脉血栓形成和肺栓塞两种(zhǒng)类型,前者是(shì)在腿部的深(shēn)静脉内形(xíng)成的血凝块(kuài),后(hòu)者是腿(tuǐ)部深静脉血栓脱落,随血流到达肺部阻塞血管,属于一(yī)种疾病(bìng)的不同时期(qī)。深(shēn)静脉血(xuè)栓发病隐匿,如果不能(néng)及早发现和治疗,血凝块可能脱落并转移至肺部(bù)形成肺栓塞。

      急性(xìng)肺栓塞非常凶险,严(yán)重者可在1—2个小时内死亡(wáng);还有一个危害是慢性血栓栓塞性肺动脉高(gāo)压(yā),可导致(zhì)心功能衰(shuāi)竭,患者最(zuì)终因右心衰竭死(sǐ)亡(wáng)。

      另外,静脉血栓得(dé)不到及时治疗,在腿部也可(kě)以形成静脉曲张和静脉溃疡(yáng),也就是老烂腿。


      静(jìng)脉血栓并非与(yǔ)年轻人(rén)隔绝,冬季是(shì)高发期

      老年人、心(xīn)脑血管病人是静脉血栓栓塞高发(fā)人群,但(dàn)并非与年轻人(rén)隔绝,由于不良的生活习惯,如(rú)久坐、长时间开车、生(shēng)活不规律,再加上一些疾病情(qíng)况或遗传性易栓症,进一步(bù)增加了血栓发(fā)生的风(fēng)险。

      每年冬季是血栓疾病高(gāo)发季(jì)。此时人(rén)体(tǐ)血流速度减慢,老人们不爱出门,在家打牌、打麻将坐(zuò)一天,突然发(fā)现自己腿涨胸闷;年轻人一放假就要玩(wán)游戏玩(wán)一整天,也会出现类似症状。冬季是返乡高(gāo)峰(fēng)期,人们长途旅行,长(zhǎng)期坐在位子上不活动,也(yě)容(róng)易形成血栓(shuān)。


      深(shēn)静脉血栓可防可治

      预防血栓(shuān),最(zuì)简单的办法就是(shì)“动起来”。

      伏案工作(zuò)、打游(yóu)戏、打麻将的(de)人,每隔一段时(shí)间站起来走(zǒu)一走,长(zhǎng)途(tú)旅行坐车(chē)时多做一些勾(gōu)脚、绷腿的动(dòng)作(zuò),肌肉反(fǎn)复的(de)紧张放松加速血液循(xún)环,都可有效预防(fáng)血栓(shuān)。

      对于(yú)住院患者(zhě)或其他高危人群,可(kě)以(yǐ)使用机械预防(fáng)和药物预防。


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