佳节又团圆

　　明（míng）月当（dāng）空（kōng）

　　最是（shì）思乡情正（zhèng）浓

　　秋风送（sòng）爽，中秋将至

　　中秋（qiū）假期是合（hé）家团圆的日子，也是旅游和聚会的高峰期（qī），人（rén）员大（dà）量（liàng）流动增加了肠道传染（rǎn）病和呼吸道传染病的传播机（jī）会，疾控中心在此提（tí）醒您（nín）：做好个人健（jiàn）康防护，健康快乐过中（zhōng）秋。

　　关注（zhù）天气及（jí）专（zhuān）业部门提（tí）示。随时增减（jiǎn）衣物；了（le）解目的地（dì）国家（jiā）和地区疾病流（liú）行现状（如登革（gé）热（rè）、流感（gǎn）、新冠等）。

　　尽量避免去人多拥挤（jǐ）场（chǎng）所；科（kē）学佩（pèi）戴口罩，注意手卫生，咳嗽打（dǎ）喷嚏掩口鼻，不随地（dì）吐痰。出（chū）现发热、咳嗽（sòu）等症状，建议暂缓（huǎn）外出，外（wài）出时，戴好口罩。

　　注（zhù）意饮食、饮（yǐn）水卫生，不喝生水。外出就餐选择有（yǒu）食品经（jīng）营（yíng）许（xǔ）可（kě）证的正规餐馆（guǎn）就餐。不采摘、食用野生（shēng）蘑菇和野生植（zhí）物；建（jiàn）议分（fèn）餐制（zhì）。

　　食用月饼（bǐng）要适量，中秋节月饼必不可少，但月（yuè）饼也（yě）是高油、高糖、高（gāo）能量的“三高（gāo）”食品（pǐn），过量食用会引起（qǐ）腹（fù）胀、消化（huà）不良、血（xuè）糖升高等问题。

　　户外活动注意防蚊虫、蜱（pí）虫叮咬（yǎo），预防虫媒传（chuán）染（rǎn）病的（de）发生。减少草地、树林等环境中长时间（jiān）停留。注意做好个人防护，穿长袖衣服或（huò）裸露（lù）的皮肤涂抹驱避剂。

　　不接触（chù）陌生宠物及野生动物，尽量避免进入野生动物栖息地，避免捕（bǔ）捉、宰（zǎi）杀、生食禽畜，特别注（zhù）意（yì）要避（bì）免（miǎn）接触病死禽畜。

　　出现发热、咳嗽、呕吐等症状，根据情（qíng）况采（cǎi）取居（jū）家休（xiū）息、服药（yào）或及时就医等措施，病情加重，及时就医。就（jiù）诊时，戴好（hǎo）口罩。

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