常生活中（zhōng），在你看（kàn）到、看不到（dào）的地方有着很多小细节，甚至（zhì）这些细节还会影响着你的身体健康，切不能忽视（shì）！

　　尤其这6个（gè）最常见却是错误的（de）卫生习惯，很多人（rén）都中招了（le），你中几个？

　　1、经常用卫生纸擦拭餐具或水果？！

　　似乎很多人都有这样的习惯（guàn），特别是在外就餐，或者是吃水果时，认为餐（cān）具不干净，或者是水（shuǐ）果上有水渍，都习惯性用卫生纸擦，可你（nǐ）有没有想过，这个卫生纸（zhǐ）真的（de）安全码？

　　针对（duì）普通卫生纸（zhǐ），由于在生产过程中会增（zēng）加荧光增白剂（jì）、漂白剂等残留（liú）物质，擦拭时极有可（kě）能掉屑（xiè），若这个残留的纤维在食物表面，既起不到杀菌的作用（yòng），还会（huì）被迫进食较多的纸纤（xiān）维，造（zào）成（chéng）健康（kāng）隐（yǐn）患。

　　2、有（yǒu）纱罩罩（zhào）食物？！

　　看似给（gěi）食物（wù）增加了（le）一（yī）层“保护膜”，在炎热的（de）天气下（xià）也不会招惹到苍蝇，但这仍然抵不住（zhù）苍蝇在纱罩（zhào）上留下虫卵，若这些虫卵落下（xià）同（tóng）样会（huì）污染到食物，反而是（shì）得不偿失。

　　3、用抹布擦碗筷（kuài）？！

　　在厨房（fáng）中（zhōng），为了（le）让洗完的碗筷保持清洁，有的人经常用抹（mò）布擦碗筷。殊不知，厨（chú）房抹布是（shì）家中细菌（jun1）污染最严重的物品之一，其抹布（bù）上含有大量（liàng）的大肠（cháng）杆菌、沙门氏菌、金（jīn）黄色葡萄（táo）球菌等致病菌。

　　更有（yǒu）相关的研究发（fā）现，厨（chú）房抹布的细（xì）菌量（liàng）是马（mǎ）桶圈的200倍。若为潮湿的抹布在6~12个（gè）小时内的（de）细菌（jun1），还可增加到数千倍（bèi）。

　　4、已经（jīng）变质（zhì）的（de）食物（wù），加热后再吃？！

　　千万（wàn）不要这（zhè）样做！看似是十（shí）分节省的行为，但相关（guān）医学证明，如此只（zhī）会让细菌（jun1）更（gèng）快进（jìn）入到食物当中（zhōng），若（ruò）是黄曲霉毒素，它还是诱发肝癌的第二（èr）大危险因素，用简单的（de）加热处理是无法解决的。

　　5、把（bǎ）水果腐烂的地方切掉，继（jì）续（xù）吃？！

　　你有这种行为吗？别再这么做了，虽然没有烂掉的地（dì）方看着是完好（hǎo）的，但肉眼看不到的（de）是（shì），经腐烂（làn）地方的细（xì）菌（jun1），已经（jīng）侵染到完好的地方，甚至（zhì）还（hái）有维生素（sù）开始（shǐ）繁（fán）殖，这样的食（shí）物可不能再吃了。

　　6、起床就叠被子？！

　　勤快的人似乎（hū）做什么都是“勤快”的，然而（ér）在这件事（shì）上并不是勤快才是最（zuì）好的，如一起床就叠被子。

　　有实验证明，一起床（chuáng）就叠被（bèi）子，叠起的被子会保留睡眠时较多的汗（hàn）液。每克叠起的被子（zǐ）尘螨数（shù）量可达到1.5万只，极易引发过敏等问题。

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