秋季是过敏的高发（fā）季节，食物过敏和吸（xī）入过敏都易发生。

进（jìn）入秋季后（hòu），过敏体质的人群（qún）要特别（bié）注意以下（xià）四点：

1、尽（jìn）可能避免（miǎn）接触过（guò）敏（mǐn）原

如花粉、尘螨等常见过敏原，要（yào）尽可能避免（miǎn）接（jiē）触。

2、保持居室清洁（jié）卫（wèi）生

在日（rì）常（cháng）生活中要（yào）保持居室的清洁卫生，尤其是卧室、客厅这些长时（shí）间停留的容易积灰的（de）地方，也是（shì）容易引起（qǐ）过敏的（de）地方，要定期清洁，保持居（jū）室环境的卫生。

3、谨（jǐn）慎食用易引发（fā）过敏的（de）食物（wù）

在饮（yǐn）食上要（yào）注意。秋季是一些海鲜食品丰（fēng）收的季（jì）节，这时过敏体质的人群要当（dāng）心，谨慎食用海（hǎi）鲜等（děng）容易引发过敏反应的食物。

4、出现过敏反应及时就（jiù）医

一（yī）旦出现过（guò）敏的反应，如皮疹、红疹、皮肤瘙痒等，要及时就医，并且就（jiù）医时（shí）要（yào）及时告知临床（chuáng）医生自己（jǐ）目前的症状和（hé）过敏史，医生会据此给予及时的治疗。

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