佳节又团圆

　　明月当空

　　最是思乡情正浓

　　秋风送爽，中秋将至（zhì）

　　中秋假期是合家团圆的（de）日子（zǐ），也是旅游和聚会的高峰期，人员大量（liàng）流动增加了肠道传染病和呼吸道传染病的（de）传播机会，疾控（kòng）中心（xīn）在此提醒您（nín）：做好个（gè）人（rén）健康防护，健（jiàn）康快（kuài）乐过（guò）中秋。

　　关注天气及专业部门提示。随时（shí）增减衣物；了解目的地国家（jiā）和地区疾病流行现状（如登革热、流感、新冠等）。

　　尽量避免去人多拥挤场（chǎng）所；科学佩戴（dài）口罩（zhào），注意手卫生（shēng），咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随（suí）地吐痰。出现（xiàn）发热、咳嗽等（děng）症状，建议暂（zàn）缓外出，外出时，戴好口（kǒu）罩。

　　注意饮食、饮水卫生，不喝生水（shuǐ）。外（wài）出就（jiù）餐选择有食品（pǐn）经营许（xǔ）可证（zhèng）的正规餐馆就餐。不采（cǎi）摘、食用（yòng）野生蘑菇和野（yě）生植物；建（jiàn）议（yì）分餐（cān）制。

　　食用月饼要适量（liàng），中秋节月（yuè）饼必不可少，但月饼也是（shì）高油、高（gāo）糖、高（gāo）能量的“三高”食品，过量食用会引起腹胀、消化（huà）不良、血糖升高等问题。

　　户外活动注意防蚊（wén）虫、蜱虫叮咬，预防虫媒传染病（bìng）的发生。减少草地、树林等环（huán）境中长（zhǎng）时间停留。注意做好个人防护，穿长袖衣服或裸露的皮（pí）肤涂抹驱避剂。

　　不（bú）接触陌生宠（chǒng）物及野生动物，尽量避免进入野生动物栖息地，避免捕捉、宰杀、生（shēng）食禽畜，特别注（zhù）意（yì）要避免接触（chù）病（bìng）死（sǐ）禽（qín）畜。

　　出现（xiàn）发热、咳嗽、呕吐等症状，根据情况采取（qǔ）居家休息、服药或及时就医等措（cuò）施（shī），病情加重，及（jí）时就医。就诊（zhěn）时，戴好口罩。

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