秋（qiū）分过（guò）后，随着气温和（hé）湿度下降、风速加大，人体容易感（gǎn）受外部的燥邪，燥邪又最易伤肺。

秋分后要重（chóng）视（shì）养肺，做到内润燥邪、外御寒（hán）凉，以适应气温变化、预防（fáng）疾病侵袭。

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