睡不好、睡不着？

近日，全国爱卫（wèi）办（bàn）会同相（xiàng）关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》，旨在引导（dǎo）群众正确认识睡（shuì）眠，养成（chéng）健康（kāng）睡眠（mián）习（xí）惯。

如何做才能保持健康睡眠？

儿童（tóng）青（qīng）少年（nián）、职（zhí）业人群和（hé）老年人（rén）等重点人群需要注（zhù）意哪些事项？一起来看看（kàn）！

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