胆固（gù）醇从（cóng）哪来

　　胆固醇可由肝脏自行合成，也（yě）可由动物性食物中摄（shè）取。一个健康成年人的血液中，约含（hán）有（yǒu）100克至120克的胆固醇；其中（zhōng）约2/3是由肝脏和小（xiǎo）肠壁制造而来，另外约1/3则由（yóu）食物中取得。

　　在正常（cháng）情（qíng）况下，身（shēn）体自（zì）行合成（chéng）的胆固醇与（yǔ）经食物摄取的胆固醇，会保持一定（dìng）的比（bǐ）例，不会（huì）有胆固醇过高（gāo）之虞。但现代人的营养（yǎng）过剩（shèng），加（jiā）上运动量不足、情绪紧张，就（jiù）会扰乱身体的调节作（zuò）用，产生病变。

　　胆固醇异（yì）常的诱因（yīn）

　　高（gāo）胆固醇血症（zhèng）可谓是文（wén）明社会（huì）的产物（wù），它的发生与下列（liè）因素有关。

　　1、遗传（chuán）

　　双亲中一（yī）人带因，其发病率比一般人（rén）高2至3倍，且多在60岁以前就引发血管硬化、心（xīn）脏病。若双亲皆带因，则（zé）更为严重。

　　2、饮（yǐn）食习惯偏（piān）差

　　长期嗜油脂与热量摄取过高的人及抽烟的人，其胆固醇易过高。

　　3、运动量不足（zú）

　　现代人的活动机会相当少，加（jiā）上生活在都市型态的狭（xiá）小空间（jiān）里（lǐ），休闲与运动的机会不足，使热量的（de）摄取与消耗无（wú）法平（píng）衡，增高（gāo）胆固醇的数值。

　　4、情绪异常

　　紧张的（de）生活、不安的（de）情（qíng）绪，会使得内（nèi）分泌紊乱，进而使人体内的胆固醇产生异常。

　　5、疾（jí）病与药物

　　有些（xiē）药物会影（yǐng）响代谢，引发血中高胆固醇。而患有某些疾（jí）病，如糖尿病（bìng）、肾脏病变、肝脏病变、甲状（zhuàng）腺功能异常、高血（xuè）压、胆道阻塞或肥胖症（zhèng）等，也较容易（yì）引（yǐn）发高胆固醇症。

　　高胆固醇将（jiāng）引发（fā）心血管及脑病变

　　胆固醇（chún）是（shì）许多慢性疾病的推进器（qì），且随年岁渐趋严重（chóng），一旦遇危险因素即会出（chū）状（zhuàng）况。长（zhǎng）期高胆固醇（chún）将（jiāng）引（yǐn）起下列疾（jí）病。

　　1、动脉硬化

　　体（tǐ）内若胆固醇过高，再加（jiā）上中性脂（zhī）肪异常，将（jiāng）导致动脉硬化，使血流变不顺、血液（yè）易（yì）凝结（jié）、血管受阻塞，而引（yǐn）起局部细胞死亡。

　　2、缺血性心（xīn）脏病

　　若心脏（zāng）周围的冠（guàn）状动脉也硬化时（shí），心脏（zāng）将无（wú）法获得足（zú）够的氧及养分，患者胸（xiōng）部将产生巨痛和强烈的压迫感。

　　3、心（xīn）肌梗塞

　　比缺（quē）血性（xìng）心脏病危险的病症，也（yě）是冠状（zhuàng）动脉硬化（huà）所致。

　　4、中风

　　胆固（gù）醇（chún）过高会使（shǐ）脑（nǎo）血管（guǎn）障碍，产生脑（nǎo）血（xuè）管破裂（liè）或（huò）阻塞等现象（xiàng），导致（zhì）脑溢血或脑梗塞。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰岛素有密切关系，因（yīn）此糖尿病患者（zhě）通常合并高胆（dǎn）固醇血症。

　　6、中（zhōng）枢性眩晕

　　因椎（zhuī）基底动脉硬化（huà）而导（dǎo）致颈部僵硬、紧绷、痠痛及耳鸣、呕吐、头晕。

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