先来好好的认识一（yī）下（xià）今（jīn）天的主（zhǔ）角—血脂

　　血脂是血浆中的（de）中性脂肪(甘油（yóu）三酯)、胆固（gù）醇和类脂的（de）总称，其（qí）人体（tǐ）中甘油三酯有两个来源：一个是食物摄取的外源性甘油三酯；另一个（gè）是（shì）肝脏合成的内源性甘（gān）油三酯（zhǐ）。

　　因此，肥胖、脂肪摄入过多、缺乏运动、饮（yǐn）酒、胰岛素抵（dǐ）抗（kàng）等因素就会导致内源性甘油三酯增（zēng）多（duō）。

　　误（wù）区1：血脂异（yì）常属于肥胖（pàng）人群的专属（shǔ）

　　在很多人的印象中，血（xuè）脂异（yì）常（cháng）往往与肥胖画上等号，似乎（hū）是胖人的（de）专利，正因为如此很多（duō）身（shēn）材苗条的人群在体检的时（shí）候往往略（luè）过了血脂检查。

　　实际上血脂水平与体型并（bìng）无（wú）必然联（lián）系，这是因为血脂异常分为（wéi）原发性（xìng）和继发性，原（yuán）发性多与环境及遗传相关，而继发（fā）性血脂异常多（duō）继发与其他疾病，如糖（táng）尿病、高血（xuè）压（yā）、肾（shèn）病综合征、甲（jiǎ）状腺功（gōng）能低下、慢性（xìng）阻塞（sāi）性肝（gān）病（bìng）、胰腺（xiàn）炎等（děng）。因此，体型瘦的人并不能（néng）对血脂异常免疫。

　　误区（qū）2：过分强调“无脂”或“低脂”饮食

　　虽然（rán）脂肪摄入过多会（huì）增加血脂（zhī）水平，但过分限制脂肪摄入也（yě）不利于健康。正确的做法是选择（zé）适量（liàng）的优质脂肪（fáng），如鱼类、坚果等（děng），同时减少饱和脂肪和反式（shì）脂肪的摄入。

　　误区（qū）3：血脂异常没症（zhèng）状，不需要治（zhì）疗

　　很多血脂异常患（huàn）者并没有特殊的症状，所以就以为短期（qī）内不会导致大问题。

　　事（shì）实上，血脂异常大（dà）多（duō）时候（hòu）悄无声息（xī）的，能悄悄“糊住”您健康的血管（guǎn）。

　　目前，血脂（zhī）异常如果长期（qī）得不到（dào）控制，最容易引发三类疾病：一是心脏疾病，二是脑血管疾病，三是肾脏疾（jí）病，肾动脉硬化很容易引发（fā）尿毒（dú）症。

　　【举个例子】胆（dǎn）固醇水平增高，特别是低密度脂（zhī）蛋白（bái）中的胆（dǎn）固醇水（shuǐ）平增高，通过血液循（xún）环（huán）沉积在（zài）血管（guǎn）壁上，造成动脉粥样硬（yìng）化（huà）斑块，最终会形成（chéng）心脑（nǎo）血管事件。因此，面对血脂异常这个无声（shēng）的杀手，更需要提高（gāo）警惕，积极预防,优（yōu）化治疗（liáo），保障生命健康安全（quán）。

　　误（wù）区4：血脂降至（zhì）正常就可以（yǐ）停药（yào）

　　血（xuè）脂异常是（shì）一个缓慢（màn）的过程，因（yīn）此血脂的（de）调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。

　　长期服（fú）用（yòng）调脂药物不仅可调（diào）节血脂，同时还可（kě）明（míng）显减少冠心病、心肌梗（gěng）死、脑卒中的发生率（lǜ），但是需（xū）要提醒的是，血脂也绝不是降得越（yuè）低越好，血脂过（guò）低，肿瘤的（de）发生率会有所增加。

　　通过上述对（duì）干血脂的四个错（cuò）误的认知，可见血（xuè）脂（zhī）并非是一个简（jiǎn）单的指标，因此在体（tǐ）检的时候千万别略过，需要引起足够的重视（shì），尤其是日（rì）常过分摄入高（gāo）脂肪或过分追求无脂和低脂的人群。

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