临近中秋，节日期间无论是居家休息还是外出游玩，都（dōu）要注意饮（yǐn）食安全和（hé）营养健康。　　中秋节要如何（hé）健康饮食呢？需要注（zhù）意以下5个方面。　　1、控制吃月饼的量　　中秋佳......

　　一、缺（quē）乏维生素B12，到（dào）底有多可怕（pà）？　　维生素B12是（shì）一种水溶性（xìng）维生素，它是唯一一个含有金属元素的维生素。其来源广泛，在动物内脏、猪牛肉、鸡蛋（dàn）、牛奶、海鲜等（děng）......

季节更替，最（zuì）近不（bú）少人（rén）又开始喷嚏（tì）一个接一个，眼睛、鼻子奇（qí）痒（yǎng）无比，甚至（zhì）眼泪和鼻（bí）涕（tì）都（dōu）止不（bú）住地流。这不（bú）是因为感冒，而是秋季花粉过敏（mǐn）。花粉季又（yòu）来了……秋季（jì）草花粉致敏性更强......

　　在生（shēng）活中，有些人（rén）可能有过心脏突然跳得（dé）很快的感（gǎn）觉，或心跳（tiào）比平时更有力，甚至突然“咯噔（dēng）”一下（xià）。这是我们的身体在发出（chū）什么（me）预警信号吗？　　其实，这些情况（kuàng）可能是心悸的（de）......

　　佳节又团圆　　明月当空（kōng）　　最是思乡情正（zhèng）浓　　秋风（fēng）送爽，中秋将至　　中秋假期是合家团圆的日子，也是（shì）旅游和聚会（huì）的高峰期，人员大量流动增（zēng）加了肠道传染病和呼（hū）吸（xī）道传染......

9月正处于夏秋之（zhī）交，昼夜（yè）温差（chà）较大（dà），容易发（fā）生流（liú）感（gǎn）、肺炎支（zhī）原体、呼吸道合胞病（bìng）毒、百（bǎi）日咳等呼吸道（dào）传（chuán）染病。学校又是人群密集场所，加大了流感等呼吸道传染病的发生风险。如何......

进入秋天后（hòu），天气转（zhuǎn）凉（liáng），食欲也较暑热交蒸（zhēng）的夏天要好，很多人（rén）就想通过服用药膳让身体状（zhuàng）态变得更好。追求健康的想法是好（hǎo）的（de），选择（zé）药膳作为强身健体（tǐ）和辅助治（zhì）疗（liáo）疾病的手段（duàn）也无可......

什么是脂（zhī）肪肝？脂（zhī）肪肝，又称脂（zhī）肪性肝病（FLD），是指由于各种原因引起（qǐ）的（de）肝细胞内脂（zhī）肪堆积过（guò）多而形成的（de）疾病。正常情（qíng）况下（xià），肝脏（zāng）内的（de）脂肪含量约占5%左（zuǒ）右，但当这一比例失（shī）......

　　痛风源于（yú）血中的尿（niào）酸过高，而尿酸又来自于人体内嘌呤代（dài）谢。当嘌（piào）呤代谢障碍时（shí），就会出现高尿酸（suān）血症。那（nà）么患有高尿酸血症或（huò）者痛风的患者日常饮（yǐn）食（shí）中应该（gāi）注意些什么呢？？医......

　　什么是高尿酸症？　　高（gāo）尿酸血症是一个多系统受累的全（quán）身性疾（jí）病，不仅可能导致痛风的（de）发生（shēng），而且与（yǔ）慢性肾脏（zāng）病，高血压（yā）、糖（táng）尿病（bìng）、高（gāo）脂（zhī）血症、肥胖等代（dài）谢综合征，心（xīn）脑血管（guǎn）疾......